カウンターペイン(Counterpain)60g

商品の特徴

筋肉痛や打撲、関節痛など、足や腕などで痛みを感じると日常生活にも支障が出てきてしまいます。今回ご紹介する「カウンターペイン」は、そんな不快な痛みを和らげてくれる塗り薬です。

元は大正製薬から販売された薬ですが、こちらの商品はタイで購入できる商品となります。日本では販売されていません。整骨院を営んでいる人やスポーツ選手、ムエタイ選手などに高く評価されている塗り薬です。

「カウンターペイン」はクールタイプも登場しており、敏感肌やお子様にも使用することができます。低刺激な塗り薬が良いという人は、クールタイプを利用すると安心でしょう。

その他、「カウンターペイン　プラス」と呼ばれる商品も販売されており、リウマチや腰痛、身体の腫れなどを軽減できるという特徴があります。3種類のラインナップがあるので、「カウンターペイン」と合わせてぜひチェックしてみてください。

「カウンターペイン」に含まれているサリチル酸メチルという成分に鎮痛や消炎作用があるので、症状の改善が可能です。具体的には、こんな効果が期待できます。

• 関節痛や筋肉痛の改善
• 打撲や捻挫などの痛みを軽減
• 血流の改善

日本でもドラッグストアなどで似たような薬は販売されていますが、あまり効果が感じられなかったという人は、こちらの「カウンターペイン」を試してみるのも良いでしょう。

使い方のポイント

「カウンターペイン」は、使用方法がとても簡単でいつでも気軽に使うことができます。患部に直接塗りこむことで、徐々に症状を落ち着かせてくれますよ。1日に数回、患部に塗りこむだけで良いです。

その際、清潔な手と身体であることが大切なので、お風呂上りや手をきれいに洗った後などに使用してみてください。

筋肉痛はセルフケアでの改善も試してみよう

身体を動かした後に感じることの多い筋肉痛、その日のうちに感じることもあれば翌日になって痛みが生じることもあります。ちょっとした動作のときに痛みを感じるため、早く治ってほしいと思うものです。その筋肉痛は、「カウンターペイン」を使いつつセルフケアを行なうことでより早く改善することができます。自分でできるケアを試して、少しでも早く筋肉痛の痛みから解放されましょう。

痛みがひどいときはまず冷やすこと

筋肉痛のセルフケアでは、痛みの状態に合わせて処置を変えることが大切です。比較的運動直後にやってくる強い痛みは、冷やすことから始めてみましょう。

湿布を貼る、冷却スプレーを吹き付ける、氷を充てるなどして、患部をしっかり冷やしてみてください。痛みが強いときは、筋繊維が炎症を起こしているサインです。この状態を落ち着かせるためにも、冷やすことが大切なのです。

痛みが落ち着いてきたら患部を温めよう

痛みが少し落ち着いてきたら、今度は温めてみましょう。血流を改善するために温めていきます。血行が良くなると、筋肉に溜まっている疲労物質を排出でき、筋肉痛の改善に必要な酸素や栄養を送り届けることができるからです。

おすすめは、38℃～40℃のぬるま湯にしばらく浸かる方法です。筋肉痛を起こしている箇所を、優しく揉みほぐすのも良いでしょう。適度な刺激によって、より血行を促進することができます。

筋肉痛の痛みの具合に応じて適切なケアを行なえば回復を早めることができるので、試してみましょう。

筋肉痛の改善には食事内容も重要

筋肉痛を少しでも早く治したい、そう思うときは食事内容も意識してみましょう。以下の栄養素に注目しながら、食事メニューを考えてみてください。ちょっとしたことに気を付けるだけでも、辛い痛みから早く解放されますよ。

良質なタンパク質・・・鶏むね肉やささみなど良質なタンパク質は、筋繊維の修復につながるためしっかり摂取しましょう。

ビタミンB群・・・豚肉や納豆、うなぎ、カツオ、レバー、枝豆など、ビタミンB群を豊富に含む食材を取り入れて、糖質などの代謝を促しましょう。

ビタミンC・・・筋肉痛は、筋肉が疲れている証拠です。そこで、ビタミンB群と合わせて、ビタミンCも積極的に摂取しましょう。ビタミンCは疲労を回復する作用があるので、筋肉が炎症を起こしているときにおすすめです。レモンやブロッコリー、キウイなどにたくさん含まれています。デザートとしてそのまま食べられるものが多いので、食後に用意しておくと良いでしょう。

打撲をセルフケアする際の注意点

打撲は、しばらくの間ジンジンと痛むと同時に、うっかりものに当たってしまうと痛みに驚いてしまうことがあります。青あざのように色が変わってしまうこともあり、少しでも早く治ってほしいと思うでしょう。打撲はそのままそっとしておくのが一番のように思えますが、セルフケアをすることも可能です。以下の点に注意しながら、セルフケアを実践してみましょう。

• 患部を冷やす
• 圧迫する
• 固定する

痛めてしまっているところをこれ以上刺激しないよう、圧迫と固定が重要となります。この処置を行ない、それでもジンジンと痛む場合は、患部とは真逆のところを押してみましょう。真逆を刺激することで、患部の痛みを和らげることができるのです。

打撲の痛みを少しでも抑える方法はないのかな・・・というときは、ぜひ真逆を押してみてください。豆知識を知っているだけでも、早く症状を改善することができますよ。

打撲は見た目も痛々しくなることがありますが、早めのセルフケアも実践しつつ病院で診察も受けると安心でしょう。

「カウンターペイン」の主成分サリチル酸メチルってどんな成分?

筋肉痛をはじめ、打撲や捻挫の痛みも和らげてくれる「カウンターペイン」には、主成分としてサリチル酸メチルが含まれています。では、サリチル酸メチルとはどのような成分なのでしょうか?

サリチル酸メチルは、「カウンターペイン」の商品特徴にもある通り筋肉痛や関節痛、打撲などによる痛みを抑えることができる成分です。軟膏や液剤に含ませて使用することが多く、「カウンターペイン」は軟膏になります。

副作用はほとんどないと報告されているものの、塗った後にかゆみや赤みを感じた場合は使用を控えましょう。敏感肌の人は、赤みやかゆみを感じる恐れがあります。

タイを中心に販売されている「カウンターペイン」について、Amazonと楽天市場では取り扱っているのか調べてみましょう。

Amazon・・・「カウンターペイン」は販売されていません。クールタイプのみ、取り扱っています。

楽天市場・・・「カウンターペイン」の商品自体、取り扱っていません。

なんでもそろうとされている日本の大手通販サイトでも、「カウンターペイン」は購入することができません。その点、タイポーターでは「カウンターペイン」をはじめ、タイでしか手に入らないものも扱っているのでおすすめです。

「カウンターペイン」を試してみたいとお探しの方は、当店タイポーターをご覧ください。

日本の通販サイトでは購入できない「カウンターペイン」、タイポーターでは1本1,180円で販売しています。気になる送料ですが、タイポーターでは無料となっているので安心です。

その分到着までには日数がかかりますが、ご了承ください。その他、日用品や生活雑貨なども品揃え豊富となっているので、ぜひいろいろな商品を見てみてください。